92岁老人长寿秘诀竟然只有一个字 2016-08-31

长寿是许多人梦寐以求的，从秦始皇开始研制长生不老丹，到《西游记》吃唐僧肉就可以长生不老，如今越来越多的人都在研究长寿。长寿真的有秘诀吗？ 德国有位生理学家在92岁寿诞时，向人们介绍的长寿秘诀只有一个字——“笑”。

冬天泡脚，丹田暖和 2016-01-05

养生原则 2015-08-20

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。

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长寿是许多人梦寐以求的，从秦始皇开始研制长生不老丹，到《西游记》吃唐僧肉就可以长生不老，如今越来越多的人都在研究长寿。长寿真的有秘诀吗？ 德国有位生理学家在92岁寿诞时，向人们介绍的长寿秘诀只有一个字——“笑”。

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